Alt for mange medarbejdere får stress. Pres og pause går hånd i hånd i sportens verden, og det kan ledere godt hente inspiration i. Kursuscentret på Køge Handelsskole havde planlagt konference med nuanceret indblik på stress.

Hele 88 ledere, tillidsmænd og selvstændige havde sat en dag af til at få et bredt indblik i fænomenet stress på Hotel Comwell Køge Strand. Konferencen var sammensat af forskellige perspektiver, som samlet set gav deltagerne en god fornemmelse for stress og mulige håndteringsværktøjer.
Sektionsleder Carsten Hansen i Køge Kommunes Velfærdsforvaltning havde tilmeldt sig sammen med kollegaerne for at få flere perspektiver på stress.
”Vores arbejde handler om trivsel, kommunikation, HR og personaleledelse, så det var oplagt for os at deltage," siger Carsten Hansen og fortsætter: "Vi opsøger altid ny viden, og til denne konference var det forfriskende at se på stress på flere måder. Der var en god rød tråd gennem alle oplæggene - de supplerede hinanden godt fra hver deres faglige optik. Marie Kingstons indlæg - og bog "Stop stress" åbnede konferencen: Hun er psykolog, og hun talte om ”stress” i dets mange betydninger i en mental optik - fx hvordan ordet stress også bruges i sammenhænge hvor vi har travlt.”

Fra hoved til krop
”Lars Juel Andersen, som kom på som næste indslag, vendte vores blik mod det fysiske – om stress i forhold til fysiologien. Han er overlæge på Roskilde Sygehus og læge for cykellandsholdet, og han havde mange eksempler med fra professionel cykelsport. Det var meget spændende og personligt havde jeg gerne hørt mere om det. Det var interessant at høre om balancen mellem performance og restitution. Det fodrer en anderledes struktur på arbejdet - og det hørte vi et eksempel på bag efter - specifik case fra Dong Energy. De arbejder strategisk med det bæredygtige arbejdsliv i form af sundhedsfremmende initiativer og de betjener sig af en konkret værktøjskasse til proaktivt at forebygge og håndtere stress. Heidi Nørby-Jæger fra ZBC fik til opgave at slutte konferencen med fif til hvordan man som leder kan skrue på nogle enkle parametre for at øge trivslen,” fortæller Carsten Hansen.
”Det var en god dag, hvor vi fik nye vinkler med hjem til det daglige arbejde. Jeg hæfter mig særligt ved det sproglige omkring ”stress” – og det medansvar, vi alle har, når vi går på arbejde. Input fra konferencen har jeg taget til mig og vil tage det med mig i organisationen.  I det kommunale arbejde og generelt i det offentlige skal vi efterleve beslutninger, og det er vigtigt, at man som medarbejder forstår, at der er forskel på vilkår og muligheder. Der er nogle ting, vi ikke kan gøre noget ved, og så er det vores mulighed at finde de parametre, vi kan skrue på,” siger Carsten Hansen.